Unser Leben ist voll von Herausforderungen – jeden Tag. Manchmal werden diese Herausforderungen zu Problemen. Woher diese Probleme kommen und seit wann sie uns begleiten, mag uns dabei nicht bewusst, schon gar nicht immer erklärbar sein. Wir merken nur: Unser seelisches Wohlbefinden – unsere Psyche leidet an diesen Themen.
Manche Themen sind von ihrer Natur aus vorübergehend und bedürfen nur einer zügigen, zielorientierten Klärung. Andere Themen wurzeln in unserer Vergangenheit; sie tauchen dadurch immer wieder auf und bestimmen unser Erleben und Handeln mehr als wir es zulassen wollen oder kontrollieren könnten. Hier ist es sinnvoll, die Themen in ihrem Entstehungsprozess zu verstehen; sie bedürfen einer aufdeckenden Klärung.
Wie intensiv die Klärung sein soll, bestimmen vor allem Sie selbst: Es kann der Wunsch im Vordergrund stehen, eine Situation, einen Konflikt oder ein Phänomen nur für den jeweiligen Kontext zu klären. Vielleicht entscheiden Sie sich aber auch dafür, die Hintergründe zu verstehen, warum Ihnen ein und dasselbe Erleben, ein und dieselbe Situation regelmäßig widerfährt.
Wie intensiv die Klärung sein soll, hängt aber auch vom jeweiligen Thema ab, das Sie mitbringen.
Themen können sein:
- Erschwerte Lebensabschnitte
- Krisen: Trennungssituationen, Trauerfälle, Sinn- und Identitätskrisen
- Zwischenmenschliche Konflikte
- Niedergeschlagenheit
- Stress – Erschöpfung – Burnout
- Schwierigkeiten mit dem Selbstvertrauen
- Ängste
- Phobien
- Zwänge
- Reaktionen auf Belastungssituationen
In einem persönlichen Vorgespräch berichten Sie von dem, was Sie beschäftigt. Wir arbeiten die relevanten Themen heraus und sprechen über individuelle Wege, die zu Entspannung, Lösung und Heilung führen können.
Die verschiedenen Wege, auf denen Sie zu diesem Ziel gelangen können, d. h. die Methoden, mit denen ich schwerpunktmäßig arbeite, sind Meine Angebote.